百香果籽难消化胃功能不佳者不宜吃：百香果的种子富含膳食纤维，除了帮助缓解便秘，还可以增加饱足感，有助减重族群控制食欲，避免摄取过多热量。
然而，百香果籽不好消化，也容易刮伤胃壁；即使咬碎再吞，人体也无法分解、利用，最后都会随著粪便排出体外。因此，建议胃溃疡、胃发炎的患者避免食用。此外，百香果的酸度较高，胃酸分泌过多者也不适合吃。
扩展资料：
鸡蛋果的功效与作用：
第一，鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；
第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
参考资料：
人民网-百香果可以解便秘，3种人不能吃
百度百科-鸡蛋果
百香果籽是不会致癌，而且百香果籽是可以生吃的。因为百香果籽可以提供给人体大量的氨基酸、类胡萝卜素等营养元素。同时百香果籽的维生素含量也是非常高的，所以百香果籽可以用来泡水喝。除此之外百香果籽中所含有的不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益，有抗氧化、美容养颜的作用。
百香果的籽可以吃吗
百香果是一种很有营养的水果，它的籽也也是可以食用的，而且营养价值很高。但是食用的时候注意，百香果籽食用的时候要嚼碎，而且百香果的籽吃起来口感脆脆的。
如果香果的籽没嚼碎的话，人体是消化不了的，一般都会随粪便通过肠道蠕动排出体外。因为百香果籽很硬，不好消化。
所以吃百香果籽的时候一定要嚼碎。如果儿童吃百香果最好先用榨汁机将籽打碎，这样对儿童的肠胃负担才会减小。
百香果籽吃了有什么影响吗
网上有些说吃了百香果的籽会致癌，这个是假的。其实百香果籽是可以生吃的，吃了不但对人体没有害，而且还有好处。
因为百香果籽可以提供给人体大量的氨基酸、类胡萝卜素等营养元素。同时百香果籽的维生素含量也是非常高的，所以百香果籽可以用来泡水喝。
除此之外，百香果籽中所含有的不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益，有抗氧化、美容养颜的作用。
百香果籽的营养与功效
1、百香果籽能美容
百香果籽中含有一些维生素C，它能净化机体，也能减少有害物质在人体内沉积，能有效改善皮肤，滋养皮肤。
另外，百香果籽中含有的胡萝卜素以及多种酶类物质，还能清理身体内的自由基，对美容和延缓皮肤衰老也有很大的好处。
2、百香果籽能缓解失眠
百香果是一种混合香味的水果。它含有苹果、菠萝以及芒果和香蕉等一百多种水果的香味。
它含有一些天然的香酚类物质，这种物质被人体吸收以后有很明显的安神作用。它能调节神经，也能提高人类的睡眠质量，对人类的失眠有明显缓解作用。
